Poradna

Odpověď: Dobrý den paní Marto. Touto problematikou se zabýváme a velice rádi s Vámi a Vašim synem zkonzultuji konkrétní přípravky, které užívá. Je pravda , že situace na trhu s potravinovými doplňky je nepřehledná a některé výrobky nemusí být vhodné např. pro osoby s vyšším tlakem apod. Bude nejlepší , když se k nám objednáte na konzultaci na tel čísle recepce 774 761 764. Budu se na Vás těšit doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D, MBA

Odpověď: Dobrý den paní Jarmilo. Pan doktor Vám velmi dobře poradil. Pravidelná pohybová aktivita vede k zapojení více svalových skupin, které svým tahem na kosti zpomalují rozvoj osteoporózy. Především, by jste měla dbát opatrnosti a předcházet pádu či jinému úrazu. Vhodné jsou takové aktivity kde můžete využít pomůcky ke zvýšení Vaší stability např. chůze s holemi tzv. Nordic Walking. Pokud jste tuto chůzi dosud nevyzkoušela je vhodné si nechat poradit správnou techniku nějakým zkušeným lektorem nebo můžete u nás kde Vám poradí vyškolení fyzioterapeuté. Vždy je důležité mít pro chůzi správnou a bezpečnou obuv ideálně s pevným kotníkem a kvalitní podrážkou. Z dalších vhodných aktivit můžeme doporučit např. Jógu či Thai chi. Pokud se léčíte s nějakými dalšími onemocněními bylo by dobré před zahájení zkonzultovat konkrétní zdravotní potíže s lékařem ev. absolvovat u nás zátěžový test. Máme smlouvu se všemi zdravotními pojišťovnami. Přeji pevné zdraví. doc. MUDr. Dalibor Pastucha, Ph.D, MBA